Close
plug
Камеры Тулы
Лента новостей
Все новости Все новости Все новости

Прыжки на батуте способствуют выработке эндорфина

Прыжки на батуте способны заменить не только беговую дорожку, но и шоколад. Американские ученые доказали, что занятия на этом "спортивном" снаряде способствуют выработке гормона счастья.

 По их мнению, во время прыжков на батуте организм человека получает равномерно распределённую физическую нагрузку, что помогает держать в тонусе сразу все группы мышц.

Исследователи выяснили, что пять минут занятий на батуте заменяет 20 минут занятий на беговой дорожке, способствует стабилизации работы вестибулярного аппарата, благотворно влияет на осанку и улучшает работу кровеносной системы.

Желающим сбросить лишние килограммы медики также рекомендуют позаниматься на батуте.

Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Подписывайтесь на ТСН24 в
Поделиться
Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru

Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сайт для вас. Подробнее в Политике использования cookie-файлов.