Жителей Ясногорска приглашают сделать 10 000 шагов по парку

7 апреля в Ясногорске пройдет акция «10 000 ШАГОВ К ЖИЗНИ». Массовую прогулку по городскому парку приурочили к Всемирному дню здоровья. Акция основана на рекомендации ВОЗ проходить для поддержания нормальной физической активности в день 10 тысяч шагов.

Организаторами выступили общероссийский конгресс муниципальных образований, администрация города и общественная организация «Лига здоровья нации».

Согласно классификации физической активности, человек, который проходит менее 5000 шагов  ведет «сидячий» образ жизни . 10000 шагов  и более характеризуют образ жизни человека, как «активный».