Роспотребнадзор советует тулякам налегать на мандарины
Тульский Роспотребнадзор советует тулякам в осенне-зимний период позаботиться об укреплении сил организма.
Как сообщает пресс-служба Управления, в качестве мер, способствующих повышению сопротивляемости и снижению риска заболеваний острыми респираторными вирусными инфекциями, следует:
- заниматься физкультурой;
- практиковать прогулки на свежем воздухе, носить одежду, препятствующую переохлаждению и перегреванию;
- в питании использовать продукты, богатые витамином С (сок квашеной капусты, салат из свежей капусты, мандарины, лимоны, апельсины, грейпфруты, киви, напитки из клюквы, шиповника и других ягод и фруктов) и продукты, содержащие вещества, убивающие болезнетворные микроорганизмы (лук и чеснок);
- принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины.
-
Эксперты объяснили, почему спрос на смартфоны в России станет рекордным
-
МТС запустила для туристов цифровой гид по Тульский области
-
На платформе «Ростелеком. Лицей» запущен новый онлайн-курс по английскому языку для начальных классов
-
Крепко за кошелек держись, шофер: популярные схемы мошенничества на дорогах в 2024 году
-
Астрологический Новый год: эксперт объяснил значение дня весеннего равноденствия
-
Грачи прилетели - не про Тульскую область: орнитолог рассказал какие птицы предвещают весну в регионе