Зарядка с ТСН24: футболист Даниил Павлов показал, как при помощи игрового мяча расслабить мышцы
Ни для кого не секрет, что для футболиста важны сила и выносливость. Тренировки спортсменов многофункциональны и насыщены: от прокачки мышц всего тела до растяжки. Обязательным этапом в спорте является расслабление, особенно после длительных тренировок. В программе «Зарядка с ТСН24» футболист «Арсенала-2» Даниил Павлов совместно самым спортивным журналистом редакции Людмилой Зеленковой показал, как при помощи игрового мяча расслабить мышцы.
Футболист уверен, что легкая разминка и тренировка – это неотъемлемая часть жизни любого человека. Она помогает привести мышцы в тонус и поддерживать форму.
Комплекс упражнений с новой зарядкой смотрите в нашем видеоматериале. Особенно он подойдет для тех, кто любит погонять мяч на зеленой траве.
-
Аналитика МТС: число спам-звонков в Тульской области выросло вдвое
-
Потому что мы — семья: «Ростелеком» запускает душевный социальный кинопроект
-
«Ростелеком» запускает реферальную программу для партнеров B2B-маркетплейса
-
Всего лишь радио? Интервью с пионером отечественного FM-радиовещания Юрием Костиным
-
Музыкальный и гастрономический фестиваль круглый год: Андрей Клюкин про арт-кэмп «Дикая Мята»
-
Порядочный медиаменеджер и просто хороший человек: коллеги поздравили Владимира Шемякина с юбилеем